Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
|
26,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 26,88g | Eiw: 102,30g | Kohlh: 87,75g.
Frühstück: Сливы, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Лента Яблоко Симиренко, Апельсин, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Орехи Кешью, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Укроп, Grovo Удобное Яйцо Белок, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Помидоры, Фрутоняня Биотворог Классический. Abendessen: Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Банан-Груша", Семушка Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Bite Печенье Клубника Кокос , Bite Паффы Розмарин-Орегано-Морская Соль, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Банан-Груша", Grovo Удобное Яйцо Белок, Bite Печенье Свёкла, Vitality Соевое Молоко, Лента Яблоко Симиренко , Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|