Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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108,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 9,80g | Eiw: 28,83g | Kohlh: 111,35g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Yeşil Elma, Sütaş Kakaolu Süt, Kellogg's Special K Klasik. Abendessen: Uno Çavdarlı Ekmek, Burger King King Delight Ton Salata. Snacks/Sonstiges: Mandalina. mehr...
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3566 kcal
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Bewegung:
Stehen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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rabiaglhn's Gewichtsverlauf
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