Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 40,1 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 41,83g | Eiw: 70,83g | Kohlh: 241,53g.
Frühstück: Dimpflmeier Light Rye Bread, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Bananas, President's Choice Puffed Wheat Cereal. Mittagessen: Selection Légume Californien, No Name Frozen Mixed Vegetables. Abendessen: Thin Crispy Hawaiian Pizza. mehr...
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2588 kcal
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Bewegung:
riding mower - 5 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 10 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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