Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 49,87g | Eiw: 163,54g | Kohlh: 124,07g.
Frühstück: Pingo Doce Bolacha Maria, Mimosa Iogurte Aroma, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Myprotein Impact Whey Coco , Prozis Manteiga de Amendoim, Pantagruel Chocolate para Culinária, Lidl Flocos de Aveia. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Coco . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Bruno Araújo's Gewichtsverlauf
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