Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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79,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 29,94g | Eiw: 59,71g | Kohlh: 80,79g.
Abendessen: McVitie's Digestives, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Potato, Tesco Frying Steak, Lamb Ribs, Tesco Vegetable Barley Risotto. Snacks/Sonstiges: Tesco Mild Cheddar, Sainsbury's Cooked Beef Slices, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Rye Bread . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Nadia Awni's Gewichtsverlauf
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