Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2066 kcal
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Fett: 74,45g | Eiw: 98,48g | Kohlh: 256,44g.
Frühstück: Виноград, Инжир, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, BioX Nutri-Nut, Beemster Aged Gouda Cheese, Dom Reserve Smoked Salmon, Авокадо, Farm Boy Dark Rye Bread. Mittagessen: Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Лук, Рис, Капустный салат 🥬, Оливковое Масло, Zabiha Halal Extra Lean Ground Chicken . Abendessen: Пицца с Сыром (36 см). Snacks/Sonstiges: KRAS Napolitanke Hazelnut Cream Wafers, Mehadrin Dates. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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