Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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102,7 kg
Bisher verloren: 18,0 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 78,79g | Eiw: 50,11g | Kohlh: 106,44g.
Frühstück: Coffee with Cream. Abendessen: Old El Paso Hot Taco Sauce, Great Value Romaine Lettuce, Corn Taco Shell, Great Value Romaine Lettuce, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Daisy Sour Cream, Taco Meat. Snacks/Sonstiges: Smoked Beef Sausage Stick, Potato Chips (Salted) , Snickers Snickers Bar (Miniatures), Bloody Mary. mehr...
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3005 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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mingram's Gewichtsverlauf
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