Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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127,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 75,14g | Eiw: 122,79g | Kohlh: 201,70g.
Frühstück: Bananas . Mittagessen: Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich, Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). Abendessen: Calavo Avocado, Tostitos Salsa Con Queso, McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix, Quest Tortilla Style Protein Chips Loaded Taco, Kirkwood Ground Turkey 93/7 . Snacks/Sonstiges: Smart Sweets Sourmelon Bites, Skinny Pop Popcorn (18g), Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Kraft Cool Whip Lite, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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