Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2014
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79,0 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 45,85g | Eiw: 48,02g | Kohlh: 92,27g.
Frühstück: Calavo Avocado, Honey Roasted Peanuts. Mittagessen: Roast Beef (Lean Only Eaten), American Cheese, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, Carrots. Abendessen: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Happy Harvest 3 Bean Salad, Tomatoes, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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