Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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56 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 23,83g | Eiw: 24,34g | Kohlh: 126,96g.
Frühstück: Lider Leche Descremada, Café Espresso, Danone Yogurt Griego Natural, Frutillas. Mittagessen: Manzanas Fuji, Lider Leche Descremada, Café Espresso, Savory Helado Sabor Frutos del Bosque y Chocolate Suizo. Abendessen: Quaker Avena Instantánea. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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tabipoto's Gewichtsverlauf
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