Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
|
88,7 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
536 kcal
|
Fett: 15,83g | Eiw: 34,36g | Kohlh: 67,27g.
Mittagessen: Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Camil Lentilha Pronta. Abendessen: Repolho Verde, Rúcula, Alface, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Laranjas. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nathalysilvagomes's Gewichtsverlauf
|