Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
|
57,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 45,51g | Eiw: 74,41g | Kohlh: 106,45g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Арахис, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яичный Белок, Вкус Какао Порошок Российский. Mittagessen: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий с Семенами Подсолнечника, Natural Product Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Арахис, Яйцо, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яичный Белок, Вкус Какао Порошок Российский. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
temnicova-a's Gewichtsverlauf
|