Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2126 kcal
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Fett: 78,45g | Eiw: 86,69g | Kohlh: 224,54g.
Frühstück: Пить Кофе Какао, Круассан, Лосось. Mittagessen: Podravka Айвар, Щедрые Хлебец. Abendessen: Манго, Прошутто, Уральский Хлеб Хлеб Деревенский с Чесноком, Конфета, Кабачковая Икра, Дубки Колбаса Московская, Запеченный Картофель, Вино Красное Сухое, Зеленые Оливки, Запеченная или Жареная Форель. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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