Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2014
|
76,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 61,82g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 170,54g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Капуста Тушеная с Мясом. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Плов со Свининой. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Хлеб Черный, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Капитан Хлебцов Хлебцы "ГРЕЧНЕВЫЕ" Гречнево-Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Доктор Столетов Аскорбинка, Филеево Колбаса с/К "Успенская", Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сладко Конфеты "Детям", Салат из Свежей Капусты с Морковью. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_lozenkova's Gewichtsverlauf
|