Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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45,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 99,08g | Eiw: 79,32g | Kohlh: 68,32g.
Frühstück: 初啼 生酮奶油吐司, 老船長 鱈魚肝, 洋蔥, 咖啡, 奇津 九層塔抓餅. Mittagessen: Costco 德國豬腳, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 7-11 美式咖啡. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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