Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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96,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 42,12g | Eiw: 75,16g | Kohlh: 105,73g.
Frühstück: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Морская Радуга Шпротный Паштет, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сухогруз Кольца Кальмара, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Abendessen: Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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