Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 78,54g | Eiw: 128,26g | Kohlh: 61,38g.
Frühstück: Белый Медведь Творог 5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленые Оливки, Омлет или Яичница, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Mittagessen: Fish House Кета Слабосоленая , Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Главпродукт Вишня Протертая с Сахаром, Банан, Белый Медведь Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Sonstiges: Куриные Бедрышки (Запеченные). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alice72305's Gewichtsverlauf
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