Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
|
83,2 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 49,92g | Eiw: 79,86g | Kohlh: 140,37g.
Frühstück: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сильпо Лосось Слабосоленый, Дижонская Горчица, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас. Mittagessen: АТБ Банан, Киви, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Верес Фасоль Красная Консервированная, Премия Смесь Овощная Имперская. Abendessen: Bauer Йогурт с Наполнителем Вишня, Сырники. Snacks/Sonstiges: Sunfill Конфеты "Кедровый Орех", Doctor Benner Мюсли, Молокія Йогурт Белый. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lika25081's Gewichtsverlauf
|