Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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114,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4194 kcal
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Fett: 250,98g | Eiw: 213,33g | Kohlh: 22,39g.
Frühstück: Kiełbasa Polska, Rzodkiewka, Jajko. Abendessen: Winiary Majonez , Czosnek, Brokuły, Kujawski Olej (10g), Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości. Nachtmahl: Whisky, Lidl Ser Green Pesto, Ser Gouda, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, President Camembert Naturalny. Snacks/Sonstiges: ZMB Białystok Słonina Wędzona Extra . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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