Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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55,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2278 kcal
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Fett: 43,57g | Eiw: 164,93g | Kohlh: 296,09g.
Frühstück: Chiquita Banana, Crownfield Haferflocken Zart, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso , Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Mittagessen: Melanzana, Zucca, Amo essere Biologico Semi di Lino, Delizie del Sole Bulgur, Campo Largo Orzo Bio, Delizie del Sole Farro Perlato, Delizie del Sole Fagioli Borlotti Secchi. Abendessen: Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Vemondo Seitan Bio, Peperoni, Fior di Natura Straccetti di Soia. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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