Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
|
26,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
986 kcal
|
Fett: 27,02g | Eiw: 99,57g | Kohlh: 88,66g.
Frühstück: Polezzno Корица Молотая, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Апельсин, Сливы, Лента Яблоко Симиренко, Grovo Удобное Яйцо Белок, Lozako Изолят Соевого Белка, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Grovo Удобное Яйцо Белок, Перепелиное Яйцо, Фрутоняня Биотворог Классический, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Мираторг Фасоль Стручковая. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Банан-Груша", Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Семушка Тыквенные Семечки, Bite Печенье Клубника Кокос , Bite Паффы Розмарин-Орегано-Морская Соль, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Vitality Соевое Молоко, Лента Яблоко Симиренко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Банан-Груша", Крымский Молочник Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|