Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
|
55,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2668 kcal
|
Fett: 98,87g | Eiw: 111,47g | Kohlh: 338,23g.
Frühstück: Velle Миндальное Молоко, Иван-Поле Горький Шоколад , ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Мюсли с Бельгийским Шоколадом, Перекресток Хлеб Чиабатта, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Семга Слабосоленая, Сыр Швейцарский Блочный, Болгарский Перец, мед, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Банан, Яйцо. Mittagessen: Costa D'oro Масло Оливковое , Красный Лук, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Булгур, Индилайт Бедро Индейки, Мистраль Нут, Лук, Морковь. Abendessen: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Сладень Печенье Ягодное, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Хурма, Velle Миндальное Молоко, Виноград, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Bionova Финиковый Сироп, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
savuhin's Gewichtsverlauf
|