|
Я только с обед осознала что достигла цели в весе😳🤩
Ребят идите к цели всегда! ❤️
|
47,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 61,85g | Eiw: 70,73g | Kohlh: 115,98g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Маасдам, Красные Помидоры, Изолят Соевого Белка, Яйцо (Целое), Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Fish House Кета Филе-Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Domino’s Pizza Доминос Пицца , Домик в деревне Молоко 2,5%, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Сливы, Domino’s Pizza Доминос Пицца . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesyazavoistayaa's Gewichtsverlauf
|