Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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88,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 45,62g | Eiw: 40,64g | Kohlh: 169,81g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Жареное Яйцо, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Пангасиус Жареный, Grand di Pasta Макароны Отварные, Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Колибри Мороженое Рожок, Midori Морская Капуста с Васаби. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kristi.1206_'s Gewichtsverlauf
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