Şimdi ağlayabilirim yaa önceden çok güzel düzenli bir hayatım varmış spor ve Diyet yapıyormuşum 70 oldum diye üzülen ben şuan 75kiloyum neden bıraktım neden daha fazla kilo aldım cidden bilmiyorum önceden ne kadar sağlıklı besleniyormuşum ne kadar enerji doluymuşum çok üzüldüm :( dün tekrar düzgünce diyete başladım bu sefer diyetisyene gidiyorum ama sanırım bırakacağım çünkü pek sevmedim kendim daha iyi kilo veririm gibi geliyor ama bakalım bu gün şehir dışına gidiyorum ama 1 kaçamak bile yapmayacağıma söz veriyorum.
|
74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
Kommentare
Bazen neden diye soracak duruma gelmedikçe insan farketmiyor bende o şekilde başladım yol uzun gibi gözükse de başarabiliriz
30 Okt 21 vom Mitglied: bukalemung
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nilay.Soylu's Gewichtsverlauf
|