Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 33,30g | Eiw: 56,03g | Kohlh: 153,04g.
Frühstück: Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Salatalık, Domatesler, Göbek Marul, Sütaş Ayran, Tavuk Sote. Abendessen: Mantı. Snacks/Sonstiges: Burger King Kornet Külah, Muz, Mandalina, Pakmaya Muzlu Puding. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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rabiaglhn's Gewichtsverlauf
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