|
Sakta går det nedåt och det känns härligt. Jag tycker själv att jag slarvar för jag äter det mesta men håller mig inom ramarna och för in varje kalori. Tror mitt första mål om att det kommer ta ett år minst är realistiskt. 🌺
|
88,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 68,33g | Eiw: 63,28g | Kohlh: 127,67g.
Frühstück: Hemlagad Granola, Yoggi Mini Hallon. Mittagessen: Bacon, Stekt Ägg, Fazer Havrerundel. Abendessen: ICA Basic Lingonsylt, ICA Blandfärs 50/50, Potatismos. mehr...
|
|
2402 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 57 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tilda 2's Gewichtsverlauf
|