Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
|
80 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 49,64g | Eiw: 51,84g | Kohlh: 114,16g.
Frühstück: Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo Mexido. Mittagessen: Frango Desfiado, Polenta (Cozido), Arroz com Legumes. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marluce Peres's Gewichtsverlauf
|