Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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72 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 31,24g | Eiw: 37,39g | Kohlh: 179,63g.
Frühstück: Bubur Kacang Hijau, Pisang. Mittagessen: Burger King Chicken Strips, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kubis, Nasi Putih. Abendessen: Otak-Otak, Cimol. Snacks/Sonstiges: Buah Pir, Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ndryyyyy's Gewichtsverlauf
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