Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 67,82g | Eiw: 50,28g | Kohlh: 168,82g.
Frühstück: Krispy Kreme Chocolate Iced Glazed Doughnut. Mittagessen: Jambalaya with Meat and Rice, Tomatoes. Abendessen: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Kraft Garlic Aioli, Tomatoes, Kraft Garlic Aioli, Spinach. Snacks/Sonstiges: Candied Apple, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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