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No loss this week. Why am I trying so hard? Why do I expect things to change?
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86,5 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1484 kcal
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Fett: 113,14g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 48,89g.
Frühstück: REA Mild Italian Sausage, Cabbage, Light Cream, Egg, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Compliments Unsalted Butter. Mittagessen: Red Curry Paste, coconut milk, fried tofu, carrots, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Broccoli. Abendessen: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Mushroom-Spinach Sauté. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
you are so close to your goal and you've done so well! Don't lose hope! keep up the great work!
30 Okt 21 vom Mitglied: Lacey.88
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Lindart's Gewichtsverlauf
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