Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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134 kg
Bisher verloren: 40,4 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 64,82g | Eiw: 95,70g | Kohlh: 109,29g.
Frühstück: Arlo Cheese Cream, Tappo Куриный Рулет, Ашан Морковка по Корейски, Norven Сьомга Слабосолена, Pema Хлеб с Чиа, Arla Apetina Serek Kremowy Naturalny, Авокадо. Mittagessen: Сильпо Хурма. Abendessen: Звени Гора Сыр Фигура, Своя Лінія Оливки без Косточки, Моркішка Морковка, Авокадо, Galbani Mozzarella Mini, Arla Apetina Serek Kremowy Naturalny, Натурвиль Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Моркішка Морковка, Motico Mochi Matcha. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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JuliaSalem's Gewichtsverlauf
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