Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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68,0 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 61,28g | Eiw: 56,30g | Kohlh: 40,49g.
Frühstück: Cinnamon , Sweet Leaf Liquid Stevia, Private Selection Organic Frozen Raspberries, Quaker Instant Oatmeal - Original. Mittagessen: Utz Pork Rinds, Heinz Ketchup No Sugar Added, Provolone Cheese , Smashburger Regular Beef Patty, Chaffle. mehr...
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1915 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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