Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 52,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 32,84g | Eiw: 58,20g | Kohlh: 189,58g.
Frühstück: Dole Diced Peaches in Fruit Juice, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Mittagessen: Lactose Reduced 1% Fat Milk, Isopure Isopure Low Carb Protein Powder. Abendessen: Lactose Reduced 1% Fat Milk, Tetley Orange Pekoe, Splenda Stevia, Ritz Fudge Covered Ritz, Lactose Reduced 1% Fat Milk, Kellogg's Special K Vanilla Almond . Snacks/Sonstiges: Doritos Nacho Cheese, Aquafina Plus+ Vitamins 10 Cal Enhanced Water - Black & Blue Berry, Hostess Twinkie. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kelly140's Gewichtsverlauf
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