Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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45,6 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 111,91g | Eiw: 99,53g | Kohlh: 22,88g.
Frühstück: 寶宏安柏 噴式植物鮮奶油, 全聯 蘿美萵苣, Costco 肉桂粉, 小黃瓜, 洋蔥, 煎雞蛋, 紅龍 豬肉漢堡片, 咖啡, 生酮餐包. Mittagessen: 小黃瓜, 煎雞蛋, 初啼 生酮奶油吐司, 7-11 美式咖啡, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, Costco 肉桂粉. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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