Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
|
85,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3735 kcal
|
Fett: 75,54g | Eiw: 182,28g | Kohlh: 597,60g.
Frühstück: Сахар, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Сдоба Марсельская со Сгущёнкой. Mittagessen: Fresh Orange, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Abendessen: Краснобор Стейк из Индейки, Агро Мастер Горох Колотый, 4 Сезона Паэлья. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Пятерочка Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
W_L_A_D's Gewichtsverlauf
|