Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 53,69g | Eiw: 84,41g | Kohlh: 142,16g.
Frühstück: Сильпо Хурма, Varto Масляна Холодного Копчения, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Дижонская Горчица, Сильпо Лосось Слабосоленый, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Mittagessen: Премия Смесь Овощная Имперская, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Киви, АТБ Банан. Abendessen: Звени Гора Творог с Курагой 9.5%. Snacks/Sonstiges: Галичина Йогурт Курага-Орехи-Клюква, Doctor Benner Мюсли. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lika25081's Gewichtsverlauf
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