Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 44,17g | Eiw: 109,83g | Kohlh: 116,81g.
Frühstück: Сырники, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Mittagessen: Морковь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Abendessen: Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Фасолевый Суп. Snacks/Sonstiges: Сырники. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ТаняБатьо's Gewichtsverlauf
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