Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
|
26,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
990 kcal
|
Fett: 27,10g | Eiw: 99,59g | Kohlh: 89,46g.
Frühstück: Grovo Удобное Яйцо Белок, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Красная Смородина, Сливы, Апельсин, Лента Яблоко Симиренко, Lozako Изолят Соевого Белка, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Семушка Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Морковь, Grovo Удобное Яйцо Белок, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Агуша Творог Детский 4,5%, Котлетки Брокколи-Кабачок. Abendessen: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Bite Печенье Клубника Кокос , Bite Паффы Розмарин-Орегано-Морская Соль, Семушка Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Natfoods Ячневые Шарики, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Vitality Соевое Молоко, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Bite Печенье Свёкла, Лента Яблоко Симиренко, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Jardin Кофе Растворимый Сублимированный . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|