|
Опасные игры в картошечку фри и байтсы, без веса и меры. Не взвесив, Андрюша, фастфуды не жри, доверив себя глазомеру. На глаз я худее, чем скажут весы, а порции больше, чем мнится. Без веса, Андрей, не кусай колбасы, не ешь ни хамона, ни пиццы!
|
114,2 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
870 kcal
|
Fett: 46,20g | Eiw: 86,41g | Kohlh: 24,27g.
Frühstück: Славянка Золотой Степ (19г). Mittagessen: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
1 bis 20 von 30
 Kommentare
Взвешенные продукты автоматически становятся похудательными. 🤣🤣🤣Вывод: правильная еда - взвешенная. А весы у меня есть. Так что можно всё!
31 Okt 21 vom Mitglied: Ilkaeva68
|
31 Okt 21 vom Mitglied: Annika_V
|
Ничего не знаю😤 в дневник не занесено, значит и не было, а почему в холодильнике только вишенка от торта я хз🤷
31 Okt 21 vom Mitglied: ksy1978
|
31 Okt 21 vom Mitglied: natali_les
|
Ilkaeva68 всё так. неполезное «невыгодно». :)
31 Okt 21 vom Mitglied: vasiedd
|
_silvestres всё надо измерять )
31 Okt 21 vom Mitglied: vasiedd
|
31 Okt 21 vom Mitglied: vasiedd
|
31 Okt 21 vom Mitglied: vasiedd
|
31 Okt 21 vom Mitglied: vasiedd
|
31 Okt 21 vom Mitglied: Krasotka♡
|
это стимулирующая мантра?
31 Okt 21 vom Mitglied: Виталина@@
|
31 Okt 21 vom Mitglied: viktosha76
|
Улыбнуло)) Спасибо за творческий подход.
31 Okt 21 vom Mitglied: DevaEva84
|
31 Okt 21 vom Mitglied: lira.12111
|
Старший сын у меня Андрюша и папа тоже Андрей, от этого Вы мне милей)
Уже писала Вам, что балдею от того, что складно излагаете))
31 Okt 21 vom Mitglied: Irina_2000_
|
А ещё.. Ваша ава напоминает Шафутинского)
31 Okt 21 vom Mitglied: Irina_2000_
|
Крутой стишок, Андрей! Так держать! Тоже буду повторять, как мантру.
31 Okt 21 vom Mitglied: akrumox
|
Это надо в рамочку и своему сыну Андрюшеньке подарить) да и себе тоже подарить надо))
31 Okt 21 vom Mitglied: марина тома
|
Класс! 👍❤️❤️❤️. Браво!
И вопрос из зала: что такое байсы?
31 Okt 21 vom Mitglied: миска_молока
|
миска_молока байтсы — кусочки курицы в панировке из кфс.
01 Nov 21 vom Mitglied: vasiedd
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vasiedd's Gewichtsverlauf
|