Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
|
82,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 93,39g | Eiw: 83,93g | Kohlh: 162,73g.
Frühstück: Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Рогачев Сгущенка, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Магнит Груша Лесная Красавица, ВкусВилл Каша Льняная. Mittagessen: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Konti Konti Mousse Молоко, Чай, ВкусВилл Бифштекс . Abendessen: Чай, Жареное Яйцо, ВкусВилл Бифштекс , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Sonstiges: Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Konti Konti Mousse Молоко, Беларусь Сыр Царский. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
purr.purr's Gewichtsverlauf
|