Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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90,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 77,83g | Eiw: 67,95g | Kohlh: 219,52g.
Frühstück: Stutenkerl, DM Mivolis Diät Vitalkost, Alpro Kokosmilch, Zimt, Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%. Abendessen: Pfanni Kartoffel Püree - Besonders Locker, Vivera Vegane Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Merci Petits Winter Mandel, Kinder Bueno, Edeka Vollmilch Baumkuchen. mehr...
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2337 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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