Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
|
108,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2488 kcal
|
Fett: 116,37g | Eiw: 134,35g | Kohlh: 228,54g.
Frühstück: Капитан Масляная Рыба, Добрянка Шницель Министерский, Cottage Cheese, Сваля Сметана 15%, Black Tea, Tesco Cucumber, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Картошка. Mittagessen: Black Tea, ВкусВилл Суп Харчо, Перекресток Семга Стейк, Рами Леви Сыр, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Картошка, Шуферсаль Молоко 3%, Harry's Тост, Cappuccino. Abendessen: Tesco Cucumber, Black Tea, Рами Леви Сыр, Карусель Пирог с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adash78's Gewichtsverlauf
|