Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 62,60g | Eiw: 33,34g | Kohlh: 207,56g.
Mittagessen: Publix Gummi Worms, Kraft Watergate Salad. Abendessen: Castello Burger Blue, Tomatoes, Spinach , Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Plain Waffle. Snacks/Sonstiges: Fruit Dessert with Cream and/or Pudding and Nuts, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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