Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
|
72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 53,32g | Eiw: 84,52g | Kohlh: 209,78g.
Frühstück: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Банан. Mittagessen: Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления со Вкусом Кремовый Том Ям, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный). Abendessen: Салат Овощной, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные. Snacks/Sonstiges: Movenpick Сорбет Манго-Маракуйя , 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Манго. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CurrentNozomi's Gewichtsverlauf
|