Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
|
65,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 49,60g | Eiw: 98,21g | Kohlh: 222,61g.
Frühstück: Вафли 🧇, BioX Nutri-Nut, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Ежевика, Голубика, Мёд, Инжир. Mittagessen: Лук, Оливковое Масло, Nanak Ghee, Рис, Яйцо, Zabiha Halal Extra Lean Ground Chicken , Капустный салат 🥬. Abendessen: Яблоко Глостер, BioX Nutri-Nut, Овсяноблин. Snacks/Sonstiges: After Eight Thin Dark Chocolate Mints. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie0406's Gewichtsverlauf
|