Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
|
52,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 64,63g | Eiw: 144,03g | Kohlh: 210,94g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Морковь, Вологодское Яйцо, Меридиан Мидии в Рассоле, Sen Soy Рисовая Лапша, Магнит Чеснок , Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Лента Яблоко, Магнит Банан, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Вологодское Яйцо, Тыква. Abendessen: Лента Авокадо, Свой Урожай Черника Замороженная, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Молочная Здравница Катык Термостатный. Snacks/Sonstiges: Каждый День Курага , 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Natur Foods Чернослив без Косточек . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr.beautyfox1982's Gewichtsverlauf
|