Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 20,29g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 98,61g.
Frühstück: Holland Bakery Roti Gandum, Lotus Biscoff Spread. Mittagessen: V-Soy Golden Grain, Honeydew Melon, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Tempeh (Cooked) , Egg White, Chicken Breast, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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chikitafadhila's Gewichtsverlauf
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