Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 24,09g | Eiw: 29,87g | Kohlh: 53,52g.
Frühstück: Tempe Goreng Tepung, Susu Kedelai, Sayur Lumpia. Mittagessen: Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung, Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Teh Manis. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Anindia itsna A's Gewichtsverlauf
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