Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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58 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 46,68g | Eiw: 30,27g | Kohlh: 207,18g.
Frühstück: Кофе, Хайнц Майонез, Морковь, Капуста. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Гречка Отварная. Abendessen: Обычное Пиво. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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